AHI即呼吸暫停低通氣指數(shù)。是指每小時(shí)呼吸暫停的次數(shù)加上低通氣（呼吸流速低下伴氧飽和度下降）的次數(shù)。如果一小時(shí)有20次呼吸暫停和10低通氣，那么AHI就是30。
憋醒是機(jī)體的保護(hù)機(jī)制。它是由呼吸暫停引起的低氧血癥促發(fā)的。
OSAS 會(huì)影響我們的情緒、降低工作效率；嚴(yán)重者機(jī)體免疫力下降，還會(huì)導(dǎo)致多個(gè)靶器官損傷，引發(fā)或加劇心腦血管疾病、糖尿病及胰島素抵抗等代謝性疾病，甚至精神恍惚引起意外事故等。
一般而言，打鼾是無害的。但當(dāng)打鼾時(shí)，呼吸紊亂或者呼吸暫停達(dá)到一定程度或者或引起健康睡眠結(jié)構(gòu)的改變，就應(yīng)當(dāng)引起重視。嚴(yán)重時(shí)會(huì)伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）。
如果能適應(yīng)治療，工作能力恢復(fù)，就可以正常工作了。
在鼻罩后方有一個(gè)有孔的呼氣閥。通常是一個(gè)狹長的裂口或圓形孔洞供氣體排 出。即使是覆蓋口鼻的面罩，您也能正常呼氣。
每夜都用，否則您將失去有效的睡眠。
鼻罩，呼氣閥和濕化器應(yīng)每天清洗。頭帶可以和您的睡衣一同更換清洗。軟管，接口建議每月清洗一次。具體的信息也可以參考使用說明書。
如果有鼻涕流入鼻罩，清洗一下。另外，可以側(cè)睡或抬高上半身體位。如果上述措施都無效而且鼻粘膜腫脹。那很抱歉，您只能暫停使用一段時(shí)間了。
建議您前往專業(yè)睡眠醫(yī)師處就診。醫(yī)生將根據(jù)您的癥狀安排您做一個(gè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)（PSG)檢查。也可以進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的睡眠初篩(PG) 檢查，便捷的測(cè)試您的睡眠呼吸狀況。
很明顯，您需要一個(gè)濕化器。聯(lián)系一下您的醫(yī)生。
您可以提高室內(nèi)溫度或使用電熱式加濕器。
您可以重新調(diào)校頭帶及佩戴鼻罩；如使用鼻罩，可調(diào)低前額角度；檢查鼻罩有否損壞。
您好！建議涂潤膚膏，避免鼻罩過緊或更換鼻罩。
建議增加室內(nèi)濕度，使用加濕器及提高加濕器濕度或使用專用鹽水噴劑沖洗鼻腔。
您好！如使用鼻罩，可調(diào)高前額角度；您也可以更換鼻罩上的軟膠或更換鼻罩。
您好！您可以使用加濕器及提高加濕器濕度。
您好！濾膜需要定期更換和清洗。
白色濾膜不可清洗和重復(fù)使用，更換時(shí)間視居家環(huán)境而定，一般為1-3個(gè)月（若機(jī)器工作環(huán)境較臟，更換可頻繁一些）；若發(fā)現(xiàn)濾膜顏色變黑應(yīng)該及時(shí)更換。
黑色濾膜可重復(fù)使用，定期（一個(gè)月左右）使用溫肥皂水對(duì)濾膜進(jìn)行清洗（揉洗的時(shí)候不應(yīng)太過于用力），進(jìn)行風(fēng)干后便可以繼續(xù)安裝使用（注意，請(qǐng)不要放在太陽下晾曬）。如過濾膜孔隙過大，需要及時(shí)更換新的濾膜。
您好！建議使用掛鉤勾住管路或者把呼吸機(jī)放在床頭架上。
建議使用下巴拖帶或使用加濕器或使用全面罩。
您好！建議選購優(yōu)質(zhì)的呼吸機(jī)，更換呼吸機(jī)擺放位置或者使用更長管路。
您好！建議確保呼吸機(jī)操作正常、睡前喝酒及服食藥物、減輕體重和咨詢醫(yī)生意見。
您好！請(qǐng)確保呼吸機(jī)適用于國際電源。